白鹭

这首诗《白鹭》的作者是唐代诗人白居易，整首诗表现出了一种超然世外、追求心灵平静的生活态度。以下是逐句解释：

1. 自学坐禅休服药, 从他时复病沉沉,
- 白居易在这里表达了自己通过自学坐禅（打坐冥想），选择不再依赖药物来治疗身体的疾病。这反映出他追求身心灵的和谐，更愿意通过内心的修行来保持健康，而不是依赖外在的药物干预。

2. 此身不要全强健, 强健多生人我心,
- 这一句可以理解为，白居易并不希望自己的身体总是处于最佳状态，因为身体的强健常常让人产生自我中心的思想。在这里，他可能是指强健的身体容易让人过度自信或骄傲，从而忽视与他人的关系，影响心灵的平静与和谐。因此，他宁愿保持一种相对平和的状态，以减少这种内心的膨胀。

整体来看，这首诗体现了白居易对于个人心灵修养的重视，以及对物质欲望和身体健康的一种超脱态度。他倡导通过内心的修行来达到身心的平衡，而非仅仅追求外在的强健和成功。

白居易的这首诗《白鹭》实际是借物喻人，通过描绘白鹭的形象，表达了作者对生活态度和人生哲理的独特见解。全诗只有四句，却寓意深邃，风格淡然。

首句“自学坐禅休服药”，表明作者已经选择了修行的生活方式，不再依赖药物来维持身体的健康，而是通过冥想和静思来寻求内心的平静和解脱。这反映了作者对肉体与精神关系的深刻理解，以及对超脱世俗追求的精神追求。

第二句“从他时复病沉沉”，似乎在描述一种生活状态，可能是指在修行过程中，身体仍然会出现疾病或不适，但这并不影响作者的内心状态。这暗示了作者已经学会了与自然规律和平共处，即使身体有病，内心仍能保持平静。

接下来的“此身不要全强健，强健多生人我心”，则是全诗的主旨所在。这里的“此身”并非单纯指肉体，而是包含了肉体与精神的双重含义。通过“不要全强健”这句，作者在表达一种对身体的适度追求和对精神的更高追求。他认为，如果过分强调身体的强健，可能会滋生出更多的欲望和自我中心（“强健多生人我心”），进而影响内心的平静与和谐。

整体来看，这首诗通过白鹭这一形象的隐喻，探讨了修行者在追求精神解脱的过程中对身体与精神关系的理解和处理，以及对生活态度的深刻思考。白居易在此诗中展现了一种超然的智慧，即在物质世界中寻求精神的自由，避免过度执着于物质的追求，从而保持心灵的纯净与和谐。

这首诗的意境深远，风格淡雅，对于读者来说，既是对其内心修养的一种启示，也是对其生活态度的一种指引，提醒我们在追求身体健康的同时，更应注重心灵的修养与精神的提升。